Обзор и сравнение платной и бесплатной версии спортивного приложения Runtastic.

Опубликовано 08.02.2018, автор Константин П.

В предыдущих обзорах мы рассматривали такие беговые спортивные приложения для смартфона, как Runkeeper и Endomondo. Настало время изучить не менее популярное легкоатлетическое приложение Runtastic. На данный момент эти три спортивных треккера являются лидерами по функциональности и наглядности представления показателей тренировок. Изучив все три обзора вы будете иметь полную информацию о этих программах и сможете выбрать наиболее подходящую для вас.

В этом обзоре мы решили рассмотреть и сравнить сразу две версии Runtastic — платную и бесплатную. Такая идея пришла потому, что бесплатная версия приложения была скудна своим функционалом, и чтобы не наскучить банальным описанием простейших функций, мы решили купить платную версию за 300 р. (единоразовый платеж) и нисколько об этом не пожалели!

Слева будет публиковаться скрин с бесплатной версией Runtastic, а справа с платной.

Рабочий экран

При загрузке приложения вы видите основной рабочий экран, на котором показывается карта, 4 вида характеристик тренировки и дополнительные настройки. Характеристики тренировки вы можете выбирать на свое усмотрение. Обращаю ваше внимание, что есть характеристика, которую в бесплатной версии вам поставить не удастся — это пульс. В верхнем правом углу на платной версии вы можете увидеть красное сердечко, означающее, что датчик пульса подключен и работает, также эту информацию может подтвердить величина пульса, которая показывается на экране чуть ниже — в нашем случае пульс равен 71 уд/мин. Помимо отсутствия характеристик пульса бесплатное приложение имеет постоянное рекламное окно, расположенное внизу экрана и постоянные навязывания приобрести платную версию. С этим вы сталкнетесь практически на каждом окне, которое будет открыто в этом приложении.

Настройки

При первом использовании приложения необходимо его настроить. Рабочее меню позволяет выбрать вид активности, посмотреть статистику тренировок и общую статистику занятий за периоды (например за месяц). В бесплатной версии нельзя воспользоваться маршрутными и интервальными тренировками. Без интервальных тренировок прогрессировать в циклических видах спорта будет весьма непросто. Создатели Runtastic пошли дальше и создали сверхплатную версию, так называемый «Gold» статус. Даже если у вас платная версия приложения, но вы не имеете статус Gold — вам не доступны «Тренировочные планы» и «Пробежки со сценарием». Т.е. план подготовки к марафону за n-дней без дополнительной платы вам не увидеть.

nastriyki1 nastriyki2

Типы тренировки

В бесплатной версии возможно выбрать только тип активности (например бег или катание на лыжах), а также цель тренировки (по времени или по расстоянию). В платной вам становятся доступны темповые и интервальные тренировки. Об этом подробнее здесь.

regym1 regym2

Тренировка

Общие настройки выполнены — можно приступать к самой тренировке. Отличие только в показателе ритма сердца и рекламном блоке.

run1 run2

Отчет о тренировке

Заканчиваем занятие и смотрим что же у нас получилось? Прежде всего можно увидеть маршрут на карте, а под картой длинный перечень показателей для данной тренировки. На целый экран этот перечень не помещается, поэтому нужно листать. Обратите внимание, что карта с маршрутом в платной и бесплатной версии отличается. В платной версии маршрут имеет цветовой градиент, по которому можно увидеть степень активности. Но это не единственный показатель, который может показывать этот цветной градиент — о других возможностях будет рассказано чуть ниже.

otchetmap1 otchetmap2

При нажатии на карту она раскрывается на весь экран. В бесплатной версии вы практически ничего нового не увидите, разве что можно посмотреть не схематичную, а спутниковую карту. В платной же версии есть возможность посмотреть маршрут движения в цвете. Цвет может показывать изменения различных показателей на ваш выбор: пульс, скорость, темп, высота и диапазоны ЧСС (частота сердечных сокращений). Цветовая тональность начинается от минимальных значений (окрашивается в зеленые тона) и переходит к максимальным значениям, окрашиваемым в красные тона.

otchetmap21 otchetmap22

Пролистываем отчет и видим числовые показатели нашей тренировки. В платной версии к базовым показателям добавляется данные по пульсу, высоте над уровнем моря и обезвоживании. Обратите внимание на 5 иконок в ряд на голубом фоне вверху экрана. Все эти иконки позволяют получить более подробную информацию о нашем занятии. На данный момент активна крайняя левая иконка.

otchet1 otchet2

При подключении к интернету во время тренировки вторая иконка покажет температуру воздуха и наличие осадков во время тренировки, кроме этого вы можете оставить там заметку, чтобы в будущем вспомнить о деталях занятия. В платной версии добавляется информация о пульсе, если вы используете датчик пульса.

zametka2

Следующая иконка показывает графики зависимости темпа(скорости), высоты на уровнем моря от пройденного расстояния. В платной версии добавляется еще график пульса. Удобно то, что на графике показаны максимальные и минимальные значения показателей за всю тренировку, а также самый медленный и самый быстрый отрезок занятия. Всю тренировку вы можете самостоятельно разбивать на равные отрезки, причем величина этих отрезков определяется вами самостоятельно. Например можно выбрать отрезки по 1 км, либо временные отрезки по фиксированному количеству минут.

grafic1 grafic2

Предпоследняя иконка дает информацию об интервалах в тренировке. По сути это дублирование информации, которую вы посмотрели на предыдущем экране с графиками. Отличием является то, что значения для каждого отрезка усреднены, а на графиках указанны в каждый конкретный момент.

interval1 interval2

Последняя иконка в виде сердечка доступна только для платной версии и дает информацию о зонах вашего пульса во время занятия. Чтобы данная функция работала правильно вам надо предварительно внести в приложение значения вашего пульса покоя и максимального пульса во время тренировки. Первое значение желательно измерить с утра, пока вы лежите в кровати, второе значение засеките во время максимально интенсивной тренировки. После того, как вы внесете эти значения Runtastic рассчитает ваши зоны аэробной и анаэробной нагрузки, что позволит правильно корректировать темп бега.

zona_pulsa graph_pulsa

Дополнительные функции платной версии Runtastic

Настройка интервальной тренировки

Одним из основных типов развивающих занятий в циклических видах спорта являются интервальные тренировки. В приложении Runtastic вам предлагаются базовые типы интервальных тренировок, но также вы можете сами создать свою уникальную тренировку. Интервалы могут быть как временные, так и метрические. Кроме этого каждый интервал можно отметить скоростью его преодоления. Во время занятия голосовой тренер через наушники будет вам подсказывать когда и какой интервал начинается и когда остановиться.

intervaly intrvaly_nastroyka razmer_pulsa

Использование беспроводного датчика-пульсометра для смартфонов

Если у вас есть беспроводной Bluetooth датчик пульса, то его можно попробовать подключить к вашему смартфону. Но будьте внимательны, поскольку как датчик, так и смартфон должны работать по одному и тому же протоколу. Дело в том, что ряд смартфонов до 2014 года выпуска имеют протокол Bluetooth №3, значит вам нужно использовать датчик, который поддерживает этот протокол. Если у вас более современный смартфон, например Iphone 4s или samsung galaxy 4, то вам подойдет датчик, поддерживающий новое поколение Bluetooth Smart или №4.

В нашем случае использовался смартфон Samsung Note 1 с протоколом bluetooth 3 и датчик Polar iWL. Подключился быстро и просто. Можно даже отслеживать уровень заряда датчика.

pulse_datchikМы постарались наиболее подробно рассмотреть различия и возможности платной и бесплатной версии спортивного треккера Runtastic. Надеемся, что эта статья поможет вам в занятиях бегом, велосипедом или беговыми лыжами.

Как получить скидку? Вам сюда!

Заказ в один клик